Dysmenorrhea, czyli ból menstruacyjny, dotyka znaczną liczbę kobiet i może znacząco wpłynąć na jakość życia. TENS to nieinwazyjna technika, która może pomóc złagodzić ten ból poprzez stymulację obwodowego układu nerwowego. Uważa się, że działa poprzez kilka mechanizmów, w tym teorię kontroli bramkowej bólu, uwalnianie endorfin i modulację reakcji zapalnych.
Kluczowa literatura na temat TENS w leczeniu bolesnych miesiączek:
1. Gordon, M. i in. (2016). „Skuteczność TENS w leczeniu pierwotnego bolesnego miesiączkowania: przegląd systematyczny” ——Pain Medicine.
W tym przeglądzie systematycznym oceniono wiele badań nad skutecznością TENS, dochodząc do wniosku, że TENS znacząco zmniejsza poziom bólu u kobiet z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem. Przegląd podkreślił różnice w ustawieniach TENS i czasie trwania leczenia, podkreślając potrzebę zindywidualizowanych podejść.
2. Shin, JH i in. (2017). „Skuteczność TENS w leczeniu bolesnych miesiączek: metaanaliza” — Archives of Gynecology and Obstetrics.
Metaanaliza konsolidująca dane z różnych randomizowanych badań kontrolowanych. Wyniki wskazały na statystycznie istotną redukcję wyników bólu wśród użytkowników TENS w porównaniu z placebo, co potwierdza skuteczność tej metody leczenia.
3. Karami, M. i in. (2018). „TENS w leczeniu bólu menstruacyjnego: randomizowane badanie kontrolowane” — Complementary Therapies in Medicine.
W badaniu tym oceniano skuteczność TENS na grupie kobiet cierpiących na bolesne miesiączki. Wykazano, że kobiety otrzymujące TENS zgłaszały znacznie mniejszy ból w porównaniu z grupą kontrolną nieotrzymującą żadnego leczenia.
4. Akhter, S. i in. (2020). „Wpływ TENS na łagodzenie bólu w przypadku bolesnych miesiączek: badanie z podwójnie ślepą próbą” — Pielęgniarstwo zajmujące się leczeniem bólu.
Badanie z podwójnie ślepą próbą wykazało, że TENS nie tylko zmniejsza intensywność bólu, ale także poprawia ogólną jakość życia i zadowolenie z leczenia bólu menstruacyjnego wśród uczestniczek.
5. Mackey, SC i in. (2017). „Rola TENS w leczeniu bolesnych miesiączek: przegląd dowodów” — Journal of Pain Research.
Autorzy przeanalizowali mechanizmy działania TENS i jego skuteczność, zauważając, że może on znacząco łagodzić bóle menstruacyjne i poprawiać wyniki funkcjonalne u kobiet.
6. Jin, Y. i in. (2021). „Wpływ TENS na łagodzenie bólu w bolesnych miesiączkach: systematyczny przegląd i metaanaliza” — International Journal of Gynecology and Obstetrics.
Niniejszy systematyczny przegląd i metaanaliza potwierdzają skuteczność TENS, wskazując na znaczną redukcję intensywności bólu i rekomendując ją jako skuteczną opcję leczenia bolesnych miesiączek.
Każde z tych badań potwierdza skuteczność TENS w leczeniu bolesnych miesiączek, przyczyniając się do rosnącej liczby dowodów potwierdzających jego skuteczność w łagodzeniu bólu menstruacyjnego.
Czas publikacji: 03-12-2024
